【腸内クレンズ】麻炭パウダーで最強デトックス
「麻炭」をご存知でしょうか?
巷ではチャコールダイエットなるものもが流行っていて
活性炭などを使用したサプリメントも多く市場にでています。
活性炭の優れた吸着力を利用し、体内の毒素や脂肪を取り除けるといわれているんです。
そして炭の中でも特に優れているのが「麻炭」
その麻炭の魅力と使い方をご紹介します。
麻炭とは? 効果効能は?
麻炭パウダーとは、麻の茎の皮を剥いだ麻殻(おがら)と呼ばれるものを焼いて、その炭を細かいパウダー状にしたものです。
麻炭は細かな孔(あな)がたくさん空いた構造になっており、体内に摂り入れると
その孔で免疫力の妨げになる体内の老廃物や食品添加物、人体では吸収・分解ができない化学物質やなどを吸着し
排出するという嬉しい働きがあります。
麻炭を食べ物やドリンクに混ぜて体内に摂り入れる「チャコールクレンズ」
腸活のひとつとして海外セレブや芸能人の間でも話題の美容法です。
腸には多くの免疫細胞が集中し最大の免疫器官と言われています。
不純物を排出し内側から整えることで、健やかで痩せやすいカラダへと導いてくれるのです。
体内のリズムが整えば美肌などの美容にも繋がり、嬉しい効果がたくさんですね。
なぜ麻炭が最も優れているの?
「チャコールクレンズ」ができる食用の炭にはさまざまな種類がありますが、麻炭はほかの炭よりも優れた特長を多く持ち、腸内クレンズに効果的な素材です。
活性炭の細かい孔が空いた構造を持つ性質のことを多孔質性と言います。
そして、その多孔質性が麻炭は備長炭の4倍、竹炭の1.6倍と言われています。
活性炭を作るには、通常はガス処理や化学処理で素材を炭化させます。
しかし麻炭は職人の手作業により800-1000度の高温で長時間焼き上げられます。
麻は生命力が強いため、栽培に農薬を必要としません。
土壌や環境を汚さないサスティナブルな麻は、環境に配慮したこれからの時代に選びたい素材です。
麻炭の使い方
肝心な麻炭の使い方は主に
・麻炭を溶かした水を飲む
・野菜を麻炭水につけておく(農薬を除去してくれる効果)
・ご飯に混ぜて炊く
・歯磨きに使う(ホワイトニング効果)
・美容オイルと混ぜて顔にパックする
麻炭のとり入れ方
麻炭パウダーはほぼ無味無臭なので、さまざまな料理に加えたり、ドリンクに混ぜたりしても味が変わらずおいしく飲めるのが魅力。
・着色スパイス感覚でカレーやドレッシングに混ぜて。いつもの料理の味は変えずに、おうちご飯の気分が変わる一品に仕上がります
コーヒーやラテ、お水や豆乳に加えて、スムージーやプロテイン飲料などお好みの飲み物に加えて。麻炭の恵みですっきりと。
パンやお菓子の生地に練りこんで。子どもも喜ぶ真っ黒のスイーツができあがります。
手作りコスメや美容に
・石鹸、パック、スクラブなど、
手作りコスメの材料に加えて。皮脂汚れを吸着し取り除くことで、健やかな肌へ導きます。
・歯ブラシに直接少量のせて、またはお使いの歯磨き粉に少量加えて。
歯の汚れや黄ばみ、口内の細菌を吸着し取り除くことで口臭を防ぎ、透明感ある印象の歯に。
・入浴剤感覚でお風呂に加えて、麻炭風呂でリラックス。
炭の遠赤外線効果で体を温めて免疫対策!
野菜を洗うときに
少量の麻炭パウダーを混ぜた麻炭水で野菜を浸して洗うと、化学物質である農薬や汚れを麻炭が吸着して取り除いてくれます。
ただの水洗いだと不安な時期や、赤ちゃんやお子さん用におすすめです。
※すべての付着物が取り除けるわけではありません
最後に
麻炭パウダーの種類によっては、食用を前提に製造はしているものの
日本国内には❝食用の炭❞という認可が存在しない関係から
天然原料を使用した「食品添加物」という扱いになっているので
念のため使用する際は自己責任と記されているものもあります。
もちろんデトックス効果やそれ以外にも幅広く活用できる麻炭
一家に一袋あると毎日が楽しく健やかに過ごせるのではないでしょうか。